对于在超市上班想从半天班改全天班是否可行，我们可以从《中华人民共和国劳动法》中找到相关法律依据。《中华人民共和国劳动法》（2018年修正）第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”如果您改成全天班，每日工作时间需符合不超过八小时，每周工作时间不超过四十四小时的规定。只要超市与您协商一致，且安排的全天班工作时间在法律规定范围内，那么改班就是合法的。也就是说，在超市和您双方同意，且工作时长符合劳动法关于标准工时制度的情况下，从半天班改全天班在法律上是允许的。在超市上班想把半天班改成全天班，您可以参考以下实用的行动建议：1.主动与超市管理层沟通：主动向您的直属领导或超市人力资源部门表达您想改全天班的意愿，说明您的优势和能为超市带来的价值，比如您可以承担更多的工作任务等。2.了解超市岗位需求：通过与同事交流、查看超市招聘信息等方式，了解超市目前是否有全天班的岗位空缺以及这些岗位的具体要求，以便针对性地准备。3.准备好相关技能证明：如果全天班岗位有特定技能要求，您可以提前准备好相关的技能证书或证明材料，向超市证明您具备胜任该岗位的能力。4.协商劳动合同变更事宜：若超市同意您改全天班，要与超市就薪资待遇、工作时间、工作职责等内容进行协商，并签订书面的劳动合同变更协议，明确双方的权利和义务。选择解决方案时，重点考虑超市的实际需求、自身的能力是否匹配以及改班后对自己生活和工作的影响。如果您在与超市沟通或协商过程中遇到问题，建议进一步向专业律师咨询。

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